วันอาทิตย์ที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2557

ดูแลตัวเองให้ดี

ดูแลตัวเองให้ดี 

กลางวันดื่มน้ำให้มาก
กลางคืนดื่มให้น้อย
วันหนึ่งดื่มกาแฟไม่เกินสองแก้ว

🔳เรื่องที่ควรลืมทิ้งสามเรื่อง
▶️1. ลืมอายุ
▶️2. ลืมเรื่องที่ผ่านมา
▶️3. ลืมเรื่องที่จะกล่าวโทษคนอื่น

🔳สี่เรื่องที่ควรมีไว้
▶️1. มีคนที่รักคุณด้วยความจริงใจ
▶️2. มีเพื่อนที่รู้ใจ
▶️3. มีงานมีการทำ
▶️4. มีบ้านที่อบอุ่น

🔳ห้าอย่างที่ต้องเอา(ต้องทำ)
▶️1. ต้องร้อง 
▶️2. ต้องเต้น 
▶️3. ต้องใช้
▶️4. ต้องหัวเราะ 
▶️5. ต้องรักษาสุขภาพ

🔳หกอย่างที่ไม่ควรทำ
▶️1. หิวแล้วไม่ยอมทาน
▶️2. หิวน้ำไม่ยอมดื่ม
▶️3. ง่วงแล้วไม่ยอมนอน
▶️4. เหนื่อยแล้วไม่ยอมพัก
▶️5. ไม่สบายไม่ยอมรักษา
▶️6. แก่แล้วค่อยคิดเสียใจ


🔳ความโกรธ ทำให้หัวใจ"ทำงานหนัก
🔳ความรัก ทำให้หัวใจ "ทำงานดี"
🔳ความดีทำให้หัวใจนั้น "พองโต"
🔳ความโง่จะทำให้ "เสียหาย"
🔳ความตายนั้นเป็นเรื่อง "ธรรมดา"

🔳บุคคลใดเข้าใจหลักศาสนา บุคคลนั้นย่อมเห็นทุกสิ่งเป็นธรรมดา

🔳สิ่งที่สูงกว่าเงิน มี 7 อย่าง
▶️1. การได้เกิดมาเป็นคน
▶️2. การได้ยลศาสนา
▶️3. การมีกัลยาณมิตร
▶️4. การมีความสุจริตเป็นนิสัย
▶️5. การมีใจปราศจากริษยา
▶️6. การมีเวลาให้บุคคลอันเป็นที่รัก
▶️7. การรู้จักสะกดคำว่า พอ

🔳ชีวิตคน มี 1 หนทาง
คือ ทางเดินของตัวเอง

🔳มีของมีค่าอยู่ 2 อย่าง 
▶️1. สุขภาพกาย    
▶️2. สุขภาพจิต

🔳เพื่อน มี 3 ประเภท 
▶️1. ให้หยิบยืม
▶️2. ร่วมงานมงคล
▶️3. ร่วมงานโศกเศร้า

🔳ทุกข์ มี 4 ทุกข์ 
▶️1. มองไม่ทะลุ    
▶️2. สละไม่ลง 
▶️3. แพ้ไม่เป็น     
▶️4. ปล่อยวางไม่ได้

🔳มี 5 คำพูด 
▶️1. ยิ่งลำบากยิ่งต้องสู้
▶️2. ยิ่งดียิ่งถ่อมตน 
▶️3. ยิ่งแย่ยิ่งต้องเชื่อมั่น
▶️4. ยิ่งมียิ่งประหยัด   
▶️5. ยิ่งหนาวเหน็บยิ่งมีน้ำมิตร 

🔳ทรัพย์สมบัติอยู่ 6 สิ่ง 
▶️1. ร่างกาย       
▶️2. ความรู้ 
▶️3. ความฝัน      
▶️4. ทัศนคติ
▶️5. ความเชื่อมั่น  
▶️6. ความกล้าหาญ
 
🙏ส่งให้คนที่คุณรักและเพื่อนที่ดีของคุณ
🌾💝🌾🌺🌾💝🌾🌸🌾

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น