ควรมี SEX ทุกวัน

"ควรมี SEX ทุกวัน"

โปรดทราบ..เพื่อสุขภาพที่ดี

ทุกท่านควรมี SEX ทุกวัน

S = sleep นอนให้พอ นอนให้หลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

E = eat กินอาหารประเภท ปลา อย่าลืมกินผัก และผลไม้

X = exercise ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

..อย่าลืมปฎิบัติกันนะ